Mon podcast est né car j'ai voulu prendre la parole pour dénoncer les violences faites aux femmes
Merci Mec
La naissance du Podcast
Ce podcast est né en Mars 2024. Presque un an après avoir quitté cet homme.
J’ai commencé à parler de mon histoire et mon livre était en cours d’écriture. J’ai reçu plusieurs messages de femmes qui me félicitaient d’avoir osé partir.
Je me suis dit qu’il fallait que ces femmes sachent qu’elles aussi elles pouvaient le faire et qu’elles n’étaient pas seules.
Dans ce podcast on parle des violences mais pas que …
Alors bienvenue dans Merci Mec, le podcast qui aide les femmes à transformer leurs blessures en puissance. Ici, on parle hypersensibilité, confiance en soi, relations toxiques, reconstruction émotionnelle, reconnexion au corps et renaissance personnelle.
Chaque épisode est une parenthèse de vérité où je partage :
✨ des clés concrètes pour te remettre au centre
✨ des outils pour apaiser ton mental et ton corps
✨ des réflexions puissantes pour t’affirmer
✨ des partages authentiques issus de mon parcours et de mon expérience d’accompagnante
Si tu traverses une période difficile, si tu veux comprendre ce qui se joue en toi, ou si tu es simplement prête à reprendre ta place de femme, tu es au bon endroit.
Ici, tu ne te contentes pas d’écouter : tu te redécouvres.
Bienvenue dans la guérison. Bienvenue chez toi.
J'en ai écrit un livre ...
Après avoir été victime de violences conjugales pendant plus de 18 ans, je décide d’écrire ce livre.
Je suis Aurélie Le Maléfant, une femme, une maman de deux adolescents, une entrepreneure.
J’ai été professeure de danse pendant plus de 20 ans et je me suis reconvertie pour devenir sophrologue en 2018.
En 2021 j’ouvre un centre de bien-être, La Maison d’Hygie, à St herblain proche de Nantes. Nous sommes une quinzaine de thérapeutes et praticiennes bien-être à travailler ensemble.
J’ai toujours su que quelque chose n’allait pas dans mon couple et j’ai voulu partir des dizaines de fois mais à chaque fois cet homme redevenait le temps d’une journée, d’une semaine ou d’un mois mon prince charmant et je décidais finalement de rester …
Je n’ai jamais eu de bleu au visage ou de fracture dûs à ces coups mais j’ai pourtant été victime de toutes les formes des violences conjugales.
Ce livre est devenu un besoin viscéral pour moi, de m’exprimer, de conscientiser le fait d’être une victime et surtout pour que d’autres femmes puissent prendre conscience de ce qu’est la violence conjugal sous toutes ces formes et qu’on peut s’en sortir.
Je suis Aurélie Le Maléfant, une femme victime de violence conjugale et résiliente mais cela ne me définit pas.
La presse en parle ...
France 3 pays de la Loire m’a reçu dans un petit café nantais pour discuter de mon parcours et des raisons pour lesquelles j’ai écrit ce guide autobiographique.
J’ai été interviewée dans les locaux de France 3 Pays de Loire en Février dernier pour parler de mon parcours et du guide que j’ai écrit pour les femmes victimes de violences conjugales. Aujourd’hui je vous aide à avancer sur vos traumatismes et vos blocages pour reprendre votre place.
Les violences ne vous définissent pas et je suis présente en soutien pour vous proposer un accompagnement avec mes outils et mon expérience.